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TEISU DOJO - CENTRO DE TREINAMENTO DE AIKIDO TRADICIONAL. SEJAM BEM-VINDOS!!!

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TÉCNICAS - 3º KYU


( Faixa Verde )





TACHI WAZA (Uke e Nage em pé)                                                                 


KATATE RYOTE DORI IKKYO                         
RYOTE DORI IKKYO
YOKOMEN UCHI IKKYO
USHIRO RYOTE DORI IKKYO
KATATE RYOTE DORI NIKYO
SHOMEN UCHI NIKYO
YOKOMEN UCHI NIKYO
SHOMEN UCHI SANKYO
YOKOMEN UCHI SANKYO
SHOMEN UCHI YONKYO
YOKOMEN UCHI YONKYO
USHIRO RYOTE DORI KOTE GAESHI
KATATE RYOTE DORI KOTE GAESHI
YOKOMEN UCHI KOTE GAESHI
RYOTE DORI SHIHO NAGE
USHIRO RYOTE DORI SHIRO NAGE
USHIRO RYOTE DORI IRIMI NAGE
YOKOMEN UCHI IRIMI NAGE
KATATE DORI SOTO KAITEN NAGE
KATATE RYOTE DORI UDE KIME NAGE
USHIRO RYOTE DORI UDE KIME NAGE
KOKYU NAGE (DIVERSAS PEGADAS)
KATATE RYOTE DORI KOKYU HO





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SUWARI WAZA (Uke e Nage de joelhos)


KATATE DORI IKKYO
KATA DORI IKKYO
KATATE DORI NIKYO
KATA DORI NIKYO
SHOMEN UCHI NIKYO
SHOMEN UCHI SANKYO
SHOMEN UCHI YONKYO
SHOMEN UCHI KOTE GAESHI





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HAMMI HANDACHI WAZA (Uke de joelhos e Nage de pé)


KATATE DORI SHIHO NAGE
SHOMEN UCHI IRIMI NAGE
KATATE DORI UCHI KAITEN NAGE





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